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辽宁艺术体操队备战奥运会和全运会|百事娱乐

2020-07-18作者:百事娱乐来源:未知次阅读

在悦耳的音乐声中,身着训练服的她们将手中的橡胶球抛向高空,几组优美动作过后又熟练地将球接住,给人一种赏心悦目的视觉冲击,这是辽宁艺术体操队正在进行日常训练。很多人看到的,是她们曼妙的舞姿和娴熟的技术动作,但是很多人看不到的,仅仅一个动作需要她们在训练场上数百次重复练习,和无数次摔倒再站起来,身上的瘀青已是家常便饭——曾连续四次获得全运会集体全能项目冠军,就是这支团队。为了明年的奥运会和全运会,她们仍然在努力奋斗着……

训练过程宛如画卷疫情期间队员们仍全力备战

刚踏进辽宁艺术体操队的训练馆,沈阳晚报、沈报全媒体记者就被这样一幅画面所吸引:在美妙的音乐声中,婀娜多姿的队员们用肢体语言展示着艺术体操带来的美感,无论是绳、圈还是带,在她们的手中抛出美妙弧线,宛如彩虹一般绚烂。艺术体操馆内分成四块场地,分别是成年集体、成年个人、少年集体和少年个人项目。目前,队伍中共有20多名运动员在备战奥运会和全运会,其中有两名队员在为明年东京奥运会而努力。

许颜书是国家艺术体操队集体项目主力队员之一,集体项目已晋级奥运会,目前正在积极备战决赛;尚蓉是国家艺术体操队个人项目主力队员,目前正在积极准备奥运会资格赛,力争再次入围奥运会。而更多的队员,则是为了明年的全运会努力备战。成年集体主教练王雪告诉记者:“疫情期间我们一直坚持训练,明年的全运会我们还是比较有信心的,从全国排名来看我们还是靠前的。而从选才和训练来看,我们都在领先的位置,也蝉联好几届全运会冠军。”

两分半的一套动作

单个动作每天要练习上百次

别看是一套几分钟的动作,用“台上一分钟,台下十年功”来形容一点不为过,每名队员每天都要练上几十次甚至上百次。记者发现,不少小运动员的身上都有瘀青,有的脚背都磨破了,但是只要音乐响起,她们马上面带笑容重新投入到训练中,手中的橡胶球又一次次抛向了空中。少年集体队内一共有8人,教练马千惠是2013年全运会冠军,她带这支队伍已经有三年的时间。

“集体项目两分半的一套动作,提高熟练性的时候,每天成套动作会练几十次,单个动作可能要过百次了,我们教练还要根据队员的反应,进行调整。这个项目最难的是坚持,每天都重复一个事情,而且不仅仅是单一的重复,还要用心把它做到完美。”马千惠说。虽然生活中的马千惠就像小队员们的大姐姐一样,但是到了训练场地上,她对训练的要求却是十分严格,一旦有队员出错导致队形失误,她就会立刻暂停音乐,进行现场指导,多数时候她还是给队员们更多鼓励,“没问题,大家注意力集中,你们是最棒的。”

更衣室改名“仙女屋”

“小仙女们”在训练场更有动力

在最近的几届全运会上,辽宁艺术体操队在集体全能项目上实现了四连冠,处于全国霸主地位。2018年,辽宁艺术体操实现了“俱乐部化”发展,变身辽宁金满星艺术体操俱乐部,共有一线、二线、三线共三支梯队。辽宁是拥有非常丰厚艺术体操积淀的体育强省,辽宁艺术体操为国家队输送了一批又一批的优秀运动员。目前,队伍中的教练团队也很强大,国内教练都是冠军级别的,而且还有三位高水平外籍教练和芭蕾舞教师。

在俱乐部化之后,队员们的训练环境更加温馨,更衣室和卫生间不仅被精心装饰了一番,而且还拥有了新的名字——“仙女屋”和“解忧所”。从近几届的比赛可以看出,辽宁队的整套动作编排上和艺术性上都很有特色,器械出手高度是最高的,频率也是最快的。而俱乐部的成立,也让辽宁艺术体操提高普及度,可以选到更多的好苗子。队伍在选才的时候非常严格,不仅会注重遗传基因,而且还选择四肢修长、身材纤细的孩子,同时在训练和饮食方面也都更科学。

沈阳晚报、沈报全媒体记者李庆实

摄影记者王 江

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